Ani się obejrzałam, kiedy na blogu pojawiło się już ponad 300 przepisów! Czy to mało, czy to dużo – może w sam raz, żeby robić krótkie zestawienia tematyczne. Odwieczne pytania: co na śniadanie, obiad i deser, nie muszą pozostać bez odpowiedzi 😉 Stworzyłam menu na 7 dni tygodnia takie, jakie sama lubię jeść. Znajdziecie tu smarowidła do chleba, zupy i drugie dania, a także propozycje na pudding czy budyń bez mleka, które można jeść na śniadanie, podwieczorek czy kolację. Nazwy potraw są podlinkowane, a każdą z nich zobaczysz na zdjęciu, co ułatwi dokonanie wyboru 🙂 Na podwieczorek wybrałam małe, słodkie przekąski, dopiero dzień 7 uczciłam ciastem. Podobnie jak to robimy w niedzielę.
Samo gotowanie jest proste, gorzej gdy na nic szczególnego nie mamy ochoty, a w głowie brak pomysłu na bieżący dzień, co dopiero tydzień 😉 Zatem, szukajcie, a znajdziecie pomysł na śniadanie, obiad i deser. Smacznego!
Dzień 1
ŚNIADANIE
Złota kasza z jabłkiem i morelami
OBIAD
Zupa z soczewicy z pomidorami
PODWIECZOREK
Zdrowe batoniki czekoladowe
Dzień 2
ŚNIADANIE
Kanapki z domową nutellą
OBIAD
Kotleciki z buraków i kaszy orkiszowej w sosie beszamelowym
PODWIECZOREK
Kremowy budyń z owocami bez mleka i cukru
Dzień 3
ŚNIADANIE
Kasza jaglana z pesto z rukoli, pomidorkami i granatem
OBIAD
Chrupiące ziemniaczki z ziołami
PODWIECZOREK
Deser serowy z morelami
Dzień 4
ŚNIADANIE
Kanapki z domowym paprykarzem
OBIAD
Zupa z dyni hokkaido
PODWIECZOREK
Pierożki z jabłkami
Dzień 5
ŚNIADANIE
Kasza jaglana z gruszką i granatem
OBIAD
Leczo z dyni z makaronem
PODWIECZOREK
Batoniki ryżowo jabłkowe
Dzień 6
ŚNIADANIE
Pudding ryżowy z truskawkami (lub dowolnymi owocami)
OBIAD
Pierogi ruskie
PODWIECZOREK
Trufle z prażonego maku
Dzień 7
ŚNIADANIE
Sushi z ogórka z twarożkiem
OBIAD
Curry z kalafiora z ryżem
PODWIECZOREK
Tort miodowy