Podejrzewam, że mało kto wie, iż sezam oraz mak to jedne z najbogatszych źródeł wapnia. Domowa chałwa w postaci pralinek czy popularne gomasio, to doskonała (a nawet lepsza!) alternatywa dla produktów mlecznych. Ma to szczególne znaczenie w diecie dzieci oraz profilaktyce osteoporozy. Dostępne na rynku tofu oraz mleko sojowe jest sztucznie wzbogacone w wapń, dlatego uważam, że lepsze są naturalne źródła. Polemizowałabym także z opinią, jakoby wapń z produktów mlecznych,…
-
Bez glutenu/ Na zdrowie!/ Przystawki/ Smaki dzieciństwa/ Stylizacje/ Zupy2020-12-27
Barszcz czysty z wędzonymi śliwkami
-
2020-12-14 -
2020-12-08 -
2020-12-01 -
2020-11-23 -
2020-11-10 -
2020-10-30 -
2020-10-23 -
2020-10-15 -
2020-10-10 -
2020-09-24 -
2020-09-15 -
2020-09-11 -
2020-08-26 -
2020-08-13 -
Bez glutenu na słodko/ Na zdrowie!/ Napoje/ Plener/ Śniadania/ Wegańskie2020-06-27
Detoksujący koktajl z leśnych jagód
-
2020-06-17 -
2020-06-10 -
Bez glutenu/ Kasze/ Na zdrowie!/ Sałatki/ Stylizacje/ Wegańskie2020-06-05
Szparagi z kaszą jaglaną i buraczkami
-
2020-05-24 -
2020-05-22 -
2020-05-08 -
2020-04-26 -
2020-04-21 -
2020-04-07 -
2020-03-26 -
2020-03-08