Ziołowe herbaty np. z mniszka lekarskiego, stokrotki, na nerki i limfę oraz herbaty kwiatowe, wbrew pozorom cieszą się sporą popularnością na blogu. Dziś nowość – herbata z lipy. Delikatna w smaku i bardzo zdrowa, dodam, że jedna z moich ulubionych!
Herbata z kwiatostanu lipy ma właściwości przeciwzapalne, przeciwgorączkowe, napotne i osłaniające błonę śluzową. Lipa działa również moczopędnie, przez co może obniżać ciśnienie tętnicze. Herbatę stosujemy najczęściej w stanach przeziębienia, zapaleniach gardła, krtani i oskrzeli.
Napar z lipy działa uspokajająco i wykrztuśnie. Dobrze jest wypić go z łyżeczką miodu, który dodajemy, gdy napar ma około 40 stopni, żeby miód nie stracił swoich zdrowotnych właściwości.
U nas w okresie jesienno zimowym lipa schodzi jak złoto 🙂 . Jak dzieci były małe, to często dostawały do picia lipę lub rumianek. Dlatego teraz nie mają oporu do picia ziołowych herbat. W sezonie gotowałam im też kompot z własnych jabłek. Po co kupować byle jakie napoje słodzone, barwione i aromatyzowane? Jak to mówią – czym skorupka za młodu nasiąknie … 😛
Herbata z lipy
Herbatka z lipy pobudza wydzielanie żółci, dlatego może się okazać pomocna przy problemach trawiennych i uczuciu zgagi. Warto też stosować lipę do kąpieli jako środek przeciwzapalny, antyseptyczny, nawilżający i osłaniający skórę suchą i skłonną do stanów zapalnych. Napar z lipy działa nawilżająco na skórę głowy oraz włosy, zmniejsza również łojotok 🙂
Łyżeczkę kwiatostanu lipy wsyp do szklanki, zalej wrzątkiem i zaparzaj pod przykryciem 10 minut. Przestudzoną herbatkę możesz dosłodzić naturalnym miodem.Herbata z lipy
Print Recipe
Ingredients
Instructions
