Buraczki na ciepło

Buraczki na ciepło zasmażane na maśle z kminkiem

Buraczki na ciepło to jeden z najlepszych sposobów na wykorzystanie ugotowanych buraków do obiadu. Ścieram je na tarce i krótko smażę na maśle klarowanym z kminkiem, a na końcu doprawiam sosem sojowym oraz octem lub sokiem z cytryny. Powstają miękkie, soczyste i wyraziste buraczki zasmażane, które przygotujesz w kilka minut, jeśli buraki są już ugotowane.

Lubię tę wersję właśnie za prostotę. Buraki mają zachować swój smak i delikatną słodycz, dlatego nie zagęszczam ich mąką. Masło otula starte buraczki, kminek dodaje charakterystycznego aromatu, a niewielka ilość kwaśnego dodatku równoważy słodycz warzyw.

Buraczki zasmażane na ciepło do obiadu

Pod nazwą buraczki zasmażane kryje się wiele domowych sposobów przygotowania buraków. Część przepisów wykorzystuje zasmażkę z masła i mąki, inne opierają się na samym maśle i krótkim smażeniu startych buraków. Popularnymi dodatkami są również cebula, jabłko, sok z cytryny lub ocet.

Moje buraczki zasmażane robię na maśle klarowanym. Dzięki temu zachowują naturalną strukturę startych buraków i nadają się zarówno do ziemniaków, kotletów, kaszy, jak i innych klasycznych dań obiadowych.

Jeśli szukasz chłodnego dodatku o zupełnie innej strukturze, zobacz też moje buraczki do obiadu z orzechami włoskimi i miodem. Ten przepis zostawiam natomiast wyraźnie po stronie ciepłych, smażonych i zasmażanych buraczków.

buraczki na ciepło

Jak zrobić buraczki na ciepło z gotowanych buraków?

Najwygodniej ugotować buraki wcześniej. Gotuję je w skórce do miękkości, studzę, obieram i dopiero wtedy ścieram na tarce. Możesz wybrać średnie lub większe oczka – na średnich otrzymasz bardziej zwarte tarte buraczki do obiadu, na dużych ich struktura będzie wyraźniejsza.

Możesz również wykorzystać buraki pieczone albo gotowe buraki gotowane, pakowane próżniowo. To szczególnie wygodne, kiedy chcesz przygotować szybkie buraczki na ciepło bez wcześniejszego gotowania warzyw.

Starte buraki smażę około 5 minut na średnim ogniu. Tyle wystarczy, aby dobrze się rozgrzały, połączyły z masłem i przyprawami oraz nabrały intensywnego smaku.

Tarte buraczki na ciepło smażone na maśle klarowanym z kminkiem, sosem sojowym i odrobiną octu lub soku z cytryny. Szybki dodatek do obiadu z ugotowanych buraków.

Buraczki na ciepło

Porcje: 4 Czas przygotowania: około 15 minut

Składniki

  • 4 średnie buraki ugotowane w skórce do miękkości
  • 3 łyżki masła klarowanego
  • 1 łyżeczka kminku mielonego lub całego
  • 1 łyżeczka cukru lub erytrytolu
  • 1 łyżka sosu sojowego
  • 1-2 łyżeczki octu spirytusowego lub soku z cytryny
  • sól do smaku

Instrukcje

1

Ugotowane i przestudzone buraki obierz, a następnie zetrzyj na tarce na średnich lub większych oczkach.

2

Na dużej patelni rozgrzej masło klarowane. Dodaj starte buraki, kminek oraz cukier lub erytrytol.

3

Dokładnie wymieszaj i smaż na średnim ogniu około 5 minut, co jakiś czas mieszając.

4

Dodaj sos sojowy oraz 1 łyżeczkę octu lub soku z cytryny. Wymieszaj i spróbuj.

5

W razie potrzeby dodaj jeszcze odrobinę octu lub soku z cytryny oraz sól. Podawaj buraczki na ciepło.

Uwagi

Do przygotowania możesz wykorzystać również buraki pieczone albo gotowe buraki gotowane pakowane próżniowo. W wersji z cebulką zeszklij ją na maśle przed dodaniem buraków.

Jak doprawić buraczki zasmażane?

W burakach świetnie sprawdza się połączenie smaku słodkiego, kwaśnego i słonego. U mnie odpowiadają za nie cukier lub erytrytol, niewielka ilość octu albo soku z cytryny oraz sos sojowy.

Kminek bardzo dobrze pasuje do gotowanych i smażonych buraków. Możesz użyć całych nasion albo kminku mielonego – mielony rozprowadza się równomiernie w całej porcji.

Sos sojowy jest tu małym, ale ważnym dodatkiem. Wzmacnia smak buraków i masła, dlatego po jego dodaniu zawsze próbuję buraczków przed ponownym dosoleniem.

Kwaśny akcent najlepiej dodawać pod koniec smażenia. Ocet daje bardziej zdecydowany smak, sok z cytryny łagodniejszy i świeższy. Ilość warto dopasować również do samych buraków – jedne są wyraźnie słodsze, inne potrzebują odrobinę więcej cukru.

Buraczki na ciepło – z czym podawać?

Ciepłe buraczki są świetnym dodatkiem do ziemniaków, kaszy i wszelkiego rodzaju kotletów. Możesz podać je obok pieczonych ziemniaków albo wykorzystać jako warzywny dodatek do kotletów ziemniaczanych z jajkiem.

Jeśli kompletujesz kilka tradycyjnych dodatków do obiadu, podobną rolę może pełnić również kapusta zasmażana z marchewką.

Wariant z cebulką

Jeśli lubisz buraczki zasmażane z cebulą, drobno posiekaną cebulę zeszklij na maśle przed dodaniem startych buraków. Dopiero potem dodaj kminek i pozostałe składniki.

Wariant z jabłkiem

Do buraczków można również dodać starte kwaśniejsze jabłko. Połącz je z burakami na patelni i smaż razem kilka minut. To dobry wariant dla osób szukających buraczków zasmażanych z jabłkiem – jabłko zwiększa soczystość i dodaje naturalnej słodyczy.

buraczki na ciepło

Czy buraczki zasmażane trzeba zagęszczać mąką?

Nie. W tym przepisie starte buraki są krótko smażone bezpośrednio na maśle, dzięki czemu po kilku minutach mają odpowiednią, soczystą konsystencję. To dobry sposób na buraczki zasmażane bez mąki.

Czy można zrobić buraczki na ciepło z gotowych buraków?

Tak. Gotowane buraki pakowane próżniowo wystarczy dobrze odsączyć, zetrzeć i przełożyć na patelnię z masłem. Całe przygotowanie zajmuje wtedy około 10 minut.

Czy buraczki na ciepło można przygotować wcześniej?

Tak. Gotowe buraczki możesz przechować w lodówce i następnego dnia powoli odgrzać na patelni lub w rondelku. Jeśli po schłodzeniu są bardziej zwarte, podczas podgrzewania można dodać niewielką ilość masła.

Strona główna » Dodatki do obiadu » Buraczki na ciepło

Obserwuj Zen w Kuchni

Może Ci się też spodobać