Szukasz pomysłu na smaczny i zdrowy przepis? Pasta z awokado i jajka to w rzeczywistości doskonała propozycja do kanapek, która sprawdzi się na każdą okazję! Dzięki prostym składnikom i szybkiemu przygotowaniu możesz łatwo urozmaicić swoje posiłki. Sprawdź, jak zrobić tę pyszną kremową pastę, która idealnie komponuje się z chrupiącym pieczywem i świeżymi dodatkami! Ciesz się połączeniem wyjątkowego smaku i wartości odżywczych w jednym daniu!
Pasta z awokado i jajka
Jak przygotować domową pastę z twarogu? W rzeczywistości pomysłów jest wiele, wystarczy dodać do serka dojrzałe awokado oraz jajka. Do tego dodatkowo garść ulubionych ziół i trochę posiekanej papryki i pełnowartościowy posiłek gotowy. Także zdrowe tłuszcze, białko, witaminy i minerały zapewnią nam dobry start na cały dzień. 
Wiosną obowiązkowo robię twarożek z rzodkiewką i świeżym ogórkiem, a zimą z żurawiną i pistacjami. Jedliście może pastę jajeczną z wędzonego twarożku? Polecam!
Zobacz również pokaż więcej
Pasta z awokado i jajka
Wydrukuj PrzepisSkładniki
- *1 dojrzałe awokado
- *3 jajka ugotowane na twardo
- *100 g twarogu
- *1/2 czerwonej papryki
- *ulubione posiekane zioła: natka, koper, szczypior - 2 łyżki
- *1 łyżka oliwy z oliwek
- *sól himalajska i pieprz do smaku
Instrukcje
Wszystkie składniki drobno posiekaj, twaróg rozgnieć widelcem i wszystko wymieszaj.
Przechowuj w lodówce w szklanym pojemniku.
Smacznego!
Uwagi
Zamiast twarogu możesz użyć serka typu grani - pasta będzie bardziej płynna.
Domowe pasty do kanapek to genialny sposób na urozmaicenie codziennych posiłków. A także wprowadzenie zdrowych składników do diety i zaoszczędzenie na gotowych produktach. Przygotowywane samodzielnie w domu, pasty pozwalają na pełną kontrolę nad składnikami. Dlatego, że możesz unikać sztucznych dodatków, konserwantów i dostosować smak do swoich upodobań.
Ich różnorodność jest ogromna! Od klasycznych past jajecznych, serowych, rybnych, aż po nowoczesne wersje roślinne, takie jak hummus czy pasta z ciecierzycy i bakłażana. Warto też eksperymentować z dodatkami: świeżymi ziołami (szczypiorek, kolendra, koperek), orzechami, pestkami czy przyprawami, które dodadzą unikalnego smaku i aromatu.
Pasta z awokado i jajka to nie tylko pyszna, ale i zdrowa propozycja, która z pewnością zadowoli podniebienia wszystkich miłośników lekkich i pożywnych dań. Idealna na śniadanie czy jako przekąska w ciągu dnia – jej kremowa konsystencja i delikatny smak podbiją każde menu. Awokado, bogate w zdrowe tłuszcze i witaminy, w połączeniu z jajkiem i serkiem tworzy harmonijną kompozycję, która nie tylko smakuje, ale i dostarcza cennych składników odżywczych. Sprawdź, jak w prosty sposób przygotować tę wyjątkową pastę i ciesz się zdrowym posiłkiem, który łatwo dopasujesz do swojego stylu życia!
