Bez glutenu na słodko/ Na zdrowie!/ Sałatki/ Stylizacje/ Wegańskie

Sałatka z owocami jesieni

sałatka z owocami jesieni

Nie spodziewałam się, że ta sałatka może wyjść aż taka dobra w smaku. Chociaż patrząc na skład, jest to totalnie oczywiste 🙂 A jednak nie wszyscy połączyliby owoce z sałatą, a to żadna nowość, bo taki zestaw często spotyka się w koktajlach. Zatem sałatka z owocami jesieni, to taki koktajl przed blendowaniem 😉 Naprawdę wygląda tak zachęcająco, że szkoda to wszystko mielić!

Zresztą surowe jedzenie to dla nas najbardziej odżywcza forma pokarmu, ponieważ zawiera żywe enzymy ułatwiające trawienie. Do tego mnóstwo witamin i minerałów niezbędnych do budowy i regeneracji naszego ciała. Oraz czystą wodę strukturalną, która nawilża nasze komórki od wewnątrz. Pomyśl o tym pijąc kawę 😉 Sałata rzymska lub masłowa jest mega neutralna w smaku, a dzięki niej zjemy trochę odżywczego chlorofilu w naturalnej postaci. I możemy przywrócić równowagę kwasowo zasadową naszemu ciału. Taka sałatka to po prostu jesienny hit na kolację! Może nawet przy świecach?

Figa jest owocem o wielkiej sile, który zapobiega chorobie Alzheimera, Parkinsona, demencji i innym chorobom neurologicznym, w tym stwardnieniu zanikowemu bocznemu. Figi, tak jak daktyle, są jednym z najskuteczniejszych pokarmów oczyszczających jelita. Skórki fig odżywiają dobre bakterie, a jednocześnie, dzięki swoim antyseptycznym właściwościom, zabijają nieproduktywne bakterie i pasożyty oraz usuwają pleśń i toksyczne metale ciężkie.*

Jeśli potrzebujesz szczególnie odżywić i uzdrowić swój mózg oraz jelita, włącz figi do swojej diety. Koniecznie! Czy wiesz, że drzewko figowe jest symbolem mądrości?

sałatka z owocami jesieni

Sałatka z owocami jesieni

Print Recipe

Ingredients

  • 2 porcje:
  • *1 główka sałaty rzymskiej
  • *pół owocu granatu
  • *4 świeże figi
  • *1 gruszka
  • *2-4 śliwki
  • *kiść winogron (u mnie bezpestkowe bio)
  • *garść malin
  • *garść jeżyn lub borówek
  • *garść posiekanych migdałów
  • *sok z połowy cytryny + 2 łyżki syropu klonowego

Instructions

1

Większe owoce pokrój na cząstki, granat wydrąż, sałatę pokrój w paski.

2

Wszystkie składniki przełóż do salaterki, skrop sokiem z cytryny, polej syropem i delikatnie wymieszaj.

3

Podawaj od razu. Smacznego!

sałatka z owocami jesieni

Sałatka z owocami jesieni

sałatka z owocami jesieni

sałatka z owocami jesieni

*Cytat pochodzi z książki UZDRAWIAJĄCA ŻYWNOŚĆ BOSKIEGO LEKARZA  – autor Anthony William

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply