Omlet szarlotka ze skyrem to pyszne śniadanie na słodko, które spokojnie mogłoby udawać jabłecznik. Jest gruby, miękki w środku, pełen kawałków jabłka i pachnący cynamonem. Jednocześnie mamy tu jajka i skyr, więc wychodzi z tego naprawdę konkretny i sycący posiłek na początek dnia.
Porcja dla jednej osoby jest duża – robię jeden omlet na patelni o średnicy 16 cm. Jabłko kroję w małą kostkę i dodaję bezpośrednio do masy. Podczas wolnego smażenia kawałki miękną, ale pozostają wyczuwalne. W przekroju omlet wygląda świetnie, a smak rzeczywiście bardziej przypomina ciasto niż śniadaniowy posiłek 😉
Omlet szarlotkowy na słodkie śniadanie
Bardzo lubię takie śniadania, bo są pożywne, a jednocześnie dają wrażenie, że jesz coś znacznie bardziej deserowego. Ten omlet z jabłkami jest właśnie taki – ciepły, cynamonowy, gruby i naprawdę pyszny.
Skyr potraktowałam jako bazę, bo zagęszcza masę i razem z jajkami daje omletowi zwartą, miękką strukturę. Możesz użyć naturalnego albo waniliowego. Jeśli wybierzesz skyr waniliowy, uwzględnij zawartą w nim ilość cukru.
Odżywka białkowa jest opcjonalna. Ja daję 10 g odżywki i wtedy zmniejszam ilość mąki do 40 g. Bez niej po prostu użyj 50 g jasnej mąki orkiszowej lub pszennej. Najbardziej uniwersalna będzie zwykła odżywka bez dodatków, ale waniliowa też dobrze tu pasuje.
Jak usmażyć ciastomlet z jabłkami?
Najważniejsza jest mała patelnia i spokojne smażenie. Przy średnicy 16 cm omlet wychodzi wysoki i po przekrojeniu naprawdę przypomina kawałek ciasta.
Po wlaniu masy zmniejszam moc palnika do poziomu odrobinę wyższego niż minimum i smażę omlet pod przykryciem około 10 minut. Nie przyspieszam tego etapu mocniejszym grzaniem. Na powierzchni powinny pojawić się bąbelki, a wierzch ma być już lekko ścięty. Jeśli potrzeba, zostawiam go jeszcze na 1-2 minuty. Zobacz zdjęcie poglądowe etapu smażenia pod kartą przepisu.
Dopiero wtedy podważam omlet łopatką, przewracam i smażę drugą stronę przez 2-3 minuty już bez przykrywki. Dzięki temu łatwo go odwrócić, a gruby środek zdąży się dobrze ściąć.
Krem ze skyru i mascarpone
Sam omlet jest bardzo smaczny, ale polecam zrobić jeszcze ten prosty krem. Wystarczy wymieszać 2 łyżeczki skyru z 1 łyżeczką mascarpone i nałożyć na ciepły omlet. Słodki smakowy serek lub waniliowy skyr też można użyć. Albo prażone jabłka czy mus jabłkowy ze słoika – możliwości jest naprawdę sporo. Krem jest gęsty, delikatny i świetnie pasuje do cynamonowego jabłka. Na koniec posypuję całość kakao i pistacjami. Mogą być też inne posiekane orzechy. Z takim wykończeniem zwykłe śniadanie zaczyna wyglądać trochę bezczelnie kusząco 😉
Inne śniadania na słodko
Jeśli lubisz takie konkretne śniadania na słodko, zobacz też omlet na słodko ze śliwkami. Jesienny klimat mają również bułeczki twarogowe z jabłkami i kruszonką – bardzo sycące, z dużą ilością sera i prażonym jabłkiem – oraz moje wcześniejsze bułeczki z jabłkami, które warto zrobić, kiedy masz ochotę na domowy wypiek do kawy.
Omlet szarlotka ze skyru
Składniki
- 80 g skyru naturalnego, ewentualnie waniliowego
- 2 jajka
- 50 g jasnej mąki orkiszowej lub pszennej albo 40 g mąki i 10 g odżywki białkowej
- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżka cukru, erytrytolu lub ksylitolu
- szczypta cynamonu
- 1 jabłko - około 120 g po obraniu
- około 2 łyżeczki masła klarowanego lub oleju kokosowego do smażenia
- krem do podania: 2 łyżeczki skyru + 1 łyżeczka mascarpone albo 3 łyżeczki skyru ( lekko posłodzony lub waniliowy)
- posiekane pistacje lub inne orzechy
- kakao lub cynamon do oprószenia
Instrukcje
Jabłko obierz, usuń gniazdo nasienne i pokrój w małą kostkę.
Jajka wymieszaj ze skyrem rózgą. Dodaj mąkę, odżywkę białkową, jeśli jej używasz, proszek do pieczenia, cynamon oraz cukier lub wybrane słodzidło. Wymieszaj krótko łyżką, niezbyt dokładnie, tylko do lekkiego połączenia składników.
Dodaj pokrojone jabłko i wymieszaj.
Na patelni o średnicy 16 cm rozgrzej masło klarowane lub olej kokosowy. Wlej całą masę i zmniejsz moc palnika do poziomu odrobinę wyższego niż minimum.
Przykryj patelnię i smaż około 10 minut. Na powierzchni powinny pojawić się bąbelki, a wierzch ma być lekko ścięty. Jeśli nadal jest bardzo mokry, smaż jeszcze 1-2 minuty.
Podważ omlet łopatką i ostrożnie przewróć. Smaż bez przykrywki jeszcze około 2-3 minut.
Wymieszaj skyr z mascarpone, nałóż krem na omlet i posyp pistacjami lub innymi posiekanymi orzechami.
Uwagi
Jeśli używasz słodkiego skyru waniliowego albo waniliowej odżywki białkowej, ilość cukru lub słodzidła możesz zmniejszyć. Na większej patelni omlet będzie znacznie cieńszy.
Omlet szarlotka to właściwie omlet z jabłkami i cynamonem w bardziej deserowym wydaniu. Można spotkać go również jako omlet szarlotkowy, omlet jabłkowy, omlet z jabłkiem, omlet na słodko albo omlet ze skyrem. W tej wersji jabłko jest pokrojone w kostkę, dzięki czemu po usmażeniu kawałki owocu pozostają wyczuwalne, a cały omlet jest gruby i sycący. To świetny pomysł na śniadanie z jabłkiem, szczególnie jesienią, chociaż oczywiście można robić go przez cały rok.
Omlet ze skyrem można przygotować z jasnej mąki orkiszowej albo zwykłej pszennej. Jeśli zależy Ci na większej ilości białka, część mąki można zastąpić odżywką białkową. W ten sposób powstaje omlet wysokobiałkowy z jabłkiem, ale bez konieczności zmieniania całej receptury. Odżywka nie jest jednak potrzebna – wersja z samą mąką również ma dobrą strukturę. Cukier można zamienić na erytrytol lub ksylitol, a skyr naturalny na waniliowy.
Jeśli szukasz innych pomysłów na słodkie śniadanie z patelni, bardzo dobre są placki z dyni – miękkie, rumiane i robione bez wcześniejszego przygotowywania puree. Z jabłkami warto zrobić również racuchy z jabłkami, które świetnie smakują z prażonymi owocami i cynamonem. Bardziej deserowe są placki czekoladowe z wiśniami, a jeśli masz ochotę na śniadanie z większą ilością twarogu, zobacz placki twarogowe ze szpinakiem i owocami.
Ten omlet jabłkowy najlepiej smakuje od razu po usmażeniu, kiedy jest ciepły, a krem ze skyru i mascarpone lekko mięknie na jego powierzchni. Można podać go także z samym skyrem, jogurtem, posiekanymi pistacjami, orzechami włoskimi lub laskowymi. Jako śniadanie jest naprawdę konkretny, a jako „ciasto z patelni lub szarlotka z patelni” – rewelacyjny.








