Dania bezglutenowe/ Obiady/ Przystawki

Babka ryżowa z dynią

Wytrawna babka ryżowa z dynią to idealny sposób na połączenie delikatnego smaku dyni z kremową konsystencją ryżu. Dodatek czosnku oraz orientalnych przypraw sprawia, że danie jest aromatyczne i wyraziste w smaku. Babkę możemy podać na ciepło lub na zimno w formie przystawki. Dobrze komponuje się z sosem czosnkowym, taztziki lub surówką z czerwonej kapusty.


Danie upiekłam w klasycznej formie na babkę, jednak łatwiej jest je upiec w formie keksowej jak piecze się pasztet. Poza tym przepis łatwy w wykonaniu, ponieważ nie lubię skomplikowanych i pracochłonnych potraw. Za to lubię dania jednogarnkowe lub zapiekanki, do których pakuję dużo różnych warzyw i jakiś „wypełniacz”. Czasem jest to kasza jaglana, czasem więcej ziemniaków, a czasem masa jajeczno jogurtowa. Dziś pokusiłam się o zastosowanie ryżu.


Babka jest idealna na jesienne i zimowe obiady, przyciąga aromatem przypraw i ziołowych dodatków. Jest nie tylko sycąca, ale i zdrowa, idealna dla tych, którzy cenią sobie oryginalne, domowe potrawy.

Babka ryżowa z dynią

babka ryżowa z dynią

Babka ryżowa z dynią

Wydrukuj Przepis

Składniki

  • *3/4 szklanki suchego ryżu
  • *1 kg dyni startej na tarce
  • *1 duża cebula
  • *2/3 białej części pora
  • *2 łodygi selera naciowego
  • *4 ząbki czosnku
  • *3 jajka
  • *po1 łyżeczce curry i mielonej kolendry
  • *sól i pieprz do smaku
  • *2 łyżki posiekanej natki
  • *3 łyżki nierafinowanego oleju kokosowego
  • Do podania:
  • *sos tzatziki lub czosnkowy

Instrukcje

1

Ryż ugotuj i odcedź.

2

Cebulę, czosnek, pora i seler naciowy rozdrobnij w malakserze za pomocą noża.

3

Na patelni rozgrzej olej, dodaj posiekane warzywa i smaż około 2 minuty.

4

Dodaj dynię z przyprawami i smaż kolejne 2 minuty, następnie duś pod przykryciem na minimalnym ogniu około 15 minut, mieszając od czasu do czasu.

5

Ugotowany ryż wymieszaj z warzywami, dodaj natkę i lekko przestudź. Dopraw pieprzem.

6

Następnie dodaj jajka i ponownie dokładnie wymieszaj.

7

Masę przełóż do formy keksowej wyłożonej papierem do pieczenia i piecz około 45 minut w 180°C z termoobiegiem.

8

Po upieczeniu wyjmij bakę z formy na deskę lub talerz.

9

Podawaj z sosem tzatziki lub sosem czosnkowym.

10

Jeśli użyjesz formy na babkę z kominem, papier do pieczenia najpierw namocz, zgnieć i odciśnij z wody. Następnie złóż go na pół i jeszcze raz na pół, nożyczkami odetnij kawałek rogu na środku, żeby powstał otwór na komin. Dalej wytnij wąski pasek papieru, którym owiniesz komin - najpierw zmocz, zgnieć i odciśnij papier, owiń komin foremki, a nadmiar wsuń do środka komina. W tak przygotowanej formie łatwo wyjąć babkę bez ryzyka przyklejenia do brzegów. Piecz jak w opisie wyżej.

babka ryżowa z dynią

Na zdjęciach starałam się stworzyć klimat ciepłej, złotej jesieni. Tylko taką jesień lubię, ale ta trwa zazwyczaj krótko, potem już tylko zimno i mokro do maja. Dlatego postanowiłam zrobić kilka lżejszych i bardziej promiennych stylizacji. Słońca w naszym klimacie nigdy za wiele, nieprawdaż? 😉


Gdy za oknem jasno i słonecznie, świat od razu wydaje się bardziej przyjazny … nawet moje koty uwielbiają wylegiwać się w słońcu … Cóż, aby ktoś mógł się wylegiwać, ktoś inny musi pracować …

Na foto moje ostatnie słoneczniki z ogrodu. Uwielbiam. Po fascynacji kolorem różowym, przyszła kolej na słoneczny żółty 😀

babka ryżowa z dynią

Wskazówki dla osób początkujących:

miarka1 szklanka250 ml
forma mała keksówka12cm x 20 cm
forma duża keksówka12 cm x 30 cm
formatortownicaśrednica 25 cm

You Might Also Like