Sałatka wielkanocna warstwowa to doskonały sposób, aby połączyć tradycję z elegancją na świątecznym stole. Co więcej, jej efektowna prezentacja zachwyci każdego gościa, dodając odrobinę kolorów i smaku do wielkanocnego menu. Dodatkowo, różnorodność składników układanych warstwowo tworzy harmonijną kompozycję, która łączy prostotę przygotowania z wyjątkowym smakiem. Sprawdź, jak łatwo możesz przygotować tę pyszną i efektowną sałatkę na nadchodzące święta!
Sałatka wielkanocna
Składniki takie jak jajka, buraki, tuńczyk, rzodkiewka i świeże ogórki to prawdziwe źródło zdrowia, które warto włączyć do swojej diety. Co więcej, jajka dostarczają wysokiej jakości białka, witamin z grupy B oraz zdrowych tłuszczów, które wspomagają funkcjonowanie mózgu i mięśni. Buraki, dzięki zawartości antyoksydantów i błonnika, nie tylko wspierają procesy trawienne, ale także pomagają w oczyszczaniu organizmu. Ponadto, tuńczyk jest bogatym źródłem kwasów omega-3, które wpływają pozytywnie na zdrowie serca oraz działają przeciwzapalnie. Rzodkiewka, znana z zawartości witaminy C, wspomaga odporność i dodaje chrupkości potrawom, co jest dodatkowym atutem. Dodatkowo, świeże ogórki nawadniają organizm, dostarczają witamin oraz minerałów, a także wspierają zdrowie skóry. Tak różnorodne składniki łączą zdrowie, smak i wartości odżywcze w jednym daniu.
Najlepiej przygotować sałatkę w szklanym większym naczyniu. Jeśli lubicie przygotowywać mini porcje, składniki można upakować do kieliszków lub salaterek. Do tego można dodatkowo podać pyszny dip buraczany lub sos czosnkowy.
Zobacz również pokaż więcej
Sałatka wielkanocna
Wydrukuj PrzepisSkładniki
- *4 ugotowane na twardo jajka
- *pęczek rzodkiewek
- *opakowanie tuńczyka w zalewie lub oleju (u mnie w słoiku)
- *1 ugotowany burak w osolonej wodzie
- *4 świeże ogórki
- Dodatkowo:
- *2 łyżki majonezu
- *1 łyżka śmietanki 12%
- *sól i pieprz do smaku
- Oraz:
- *pęczek szczypiorku
Instrukcje
Jajka obierz, pokrój w kostkę i wymieszaj z majonezem i śmietanką. Dopraw.
Rzodkiewki i ogórki pokrój w drobną kostkę (nie solimy, żeby nie puściły soku).
Tuńczyka odsącz z zalewy lub oleju i rozdrobnij na małe kawałki.
Buraka obierz i pokrój w kostkę.
Na dno naczynia ułóż warstwę buraka, następnie tuńczyka, połowę jajek w majonezie, ogórki i rzodkiewki.
Na wierzch wyłóż pozostałe jajka w majonezie oraz posiekany drobno szczypiorek.
Uwagi
Jeśli nasze naczynie jest wysokie i wąskie, możemy ułożyć warstwy dwukrotnie.
Sałatka wielkanocna to nieodłączny element świątecznego stołu, który łączy w sobie tradycję i świeżość wiosennych smaków. Jest to danie niezwykle uniwersalne – można dowolnie eksperymentować z dodatkami, tworząc kompozycję, która najlepiej pasuje do rodzinnych upodobań. Kolorowe składniki, takie jak jajka, warzywa czy zioła, nie tylko cieszą podniebienie, ale także przyciągają wzrok, tworząc wyjątkową atmosferę świętowania. Przygotowanie takiej sałatki to także świetna okazja, by zaangażować bliskich we wspólne gotowanie i celebrowanie tradycji.
