Czego jeszcze o mnie nie wiecie? Z zawodu jestem plastykiem, 4 lata uczyłam się grać na pianinie, pasjonuje mnie psychologia, numerologia i tarot. Hobbystycznie maluję obrazy i dekoruję wnętrza. Uważnie obserwuję rzeczywistość. Zen to dla mnie świadoma obecność i uważność, która przekłada się na całe życie. Każdy wybór lub jego brak, niesie za sobą konsekwencje. Życie nauczyło mnie, że jedyną stałą rzeczą w życiu jest zmiana. Ufam, a właściwie już wiem z pewnością, że Światło Świadomości rozpuszcza ciemność lęków, traum i iluzji. Wystarczy odnaleźć swoją (wewnętrzną lub bliźniaczą) latarnię. Świadome istoty są jak ogniska we mgle. Nie po to, by oświetlać wszystko dookoła, ale by dać punkt orientacyjny tym, którzy się budzą.

Nie uznaję autorytetów i zawsze sprawdzam informacje z różnych źródeł. Dobrze jest patrzeć na dany problem z szerszej perspektywy – skąd się wziął, jakie jest jego źródło i jak znaleźć rozwiązanie. To pozwala podejmować bardziej świadome decyzje, choćby dotyczyły tylko i aż jedzenia. Dlaczego to takie ważne? Bo ciało i umysł to nasza świątynia, nie śmietnik. Zapomnieliśmy o tym.

Są w życiu rzeczy, które warto i są rzeczy które się opłaca. Nie zawsze to co warto się opłaca i nie zawsze to co się opłaca, warto. Nie zawsze opłaca się spełniać marzenia, ale warto, bo spełnione marzenia nie mają ceny …

Jacek Walkiewicz

---

Wszyscy się pogubiliśmy w amoku konsumpcjonizmu. Do ciała należy podejść holistycznie, całościowo. Jeśli coś boli, należy znaleźć tego przyczynę, bo prędzej czy później ból (lub dysfunkcja) powróci, może w innym miejscu. Dobry wygląd, powinien być wynikiem zdrowego stanu organizmu, a nie wypełniaczy medycyny estetycznej. Ja tego nie kupuję. Niskie poczucie własnej wartości, to sygnał do przepracowania problemów lub traum. Po to mamy życie, żeby się uczyć na błędach, doskonalić, pokonywać własne słabości, pokochać siebie, a nie skupiać się tylko na zewnętrzności.

Słuchaj ciała. Żyj przytomnie. Myśl i praktykuj na sobie. Naucz się łapać dystans i balans. Doświadczenie powie ci co jest prawdą, a co nią nie jest.

---

A bardziej z przymrużeniem oka?

1. Mam tak dużo talerzy w domu, że jedynym pomieszczeniem gdzie ich nie ma jest łazienka 🙂 To taki trik, żeby codziennie jeść śniadanie na innym talerzu, nie kupując całego serwisu.
2. Każda sesja jest rodzajem kontrolowanego chaosu, a to co na zdjęciu wydaje się być lekkie i naturalne, jest efektem cierpliwego ustawiania i wielokrotnego przekładania, przeplatanego wyklinaniem 😉 Trudno zachować spokój przy wszędobylskich kotach, przewracającym się tle i rekwizytach, które zalewają cały plan.
3. Nie medytuję obierając marchewkę, gorzej – nie potrafię nawet spokojnie wysiedzieć przy stole i często jem w biegu. Nie pytajcie dlaczego, po prostu robię wiele rzeczy naraz.
4. Muzyka, podobnie jak koty, towarzyszy mi od zawsze i jest moim „regulatorem nastroju”, przekrój tego co słucham jest tak bogaty jak moja osobowość 😉
5. Stale irytują mnie pytania domowników gdy coś upiekę lub ugotuję – „…a to jest do jedzenia czy do zdjęcia?” Oczywiście, że do jedzenia, ale najpierw musi przejść proces selekcji, światłoterapii i dopieszczania, żeby wyglądało na zdjęciu jak milion dolarów !

---

Masz propozycję współpracy? Skontaktuj się ze mną : miakita@interia.pl